Danseuse ami2021年7月25日読了時間: 4分初めてのヴィンヤサヨガ premiere vinyasa yoga木曜もたくさん働き、金曜はレッスンを受けて肩一旦おうちに帰ってご飯を食べ、バイトに行ってから最後レッスンを受けるという感じでした。 jeudi, j'ai bien travaille, vendredi, j'ai pris de cours au matin, et...
Danseuse ami2020年9月23日読了時間: 3分書類1つをゲット今日はようやく、、、8月の3週目からいまに至るまで、毎日、土曜も日曜も、リハがあろうがなかろうが、とにかくひたすらダンススタジオに行って出席回数を稼いでいました。 それも、2021年フランス滞在のため!! スタジオの1年間学生としてビザを得るために頑張っていたのです。...
Danseuse ami2020年9月1日読了時間: 3分めっきり秋やなぁ最近はほんまに朝寒いね。。。 いつも、土日ですら8時半に起きるというのんびりとしたスケジュールで生きているのですが、火曜日の本日は7時に起きました。 というのも、朝9時半からバーオソルのレッスンがあるからです。 本日はバーオソルを受けてからバレエ、また夜19時からバレエとい...
Danseuse ami2020年8月22日読了時間: 4分体に集中した1週間でしたわいいやはや、月曜から金曜にかけて、走り抜けました。。。! 基本12時〜20時半までダンススタジオに滞在するスタイル。 今回はコアの筋肉を鍛えるために、バーオソルやピラティスをしっかり受けて、いろんな筋肉が刺激される様を感じていました。...